亚麻籽杂蔬炒米
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吃不完的剩米饭怎么解决?炒米饭就是最好的方法,而且剩米饭炒出来最好吃,筋筋的米粒散散的一颗颗白胖白胖,特喜欢人!
营养分析
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9克
15克
3克
152
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素~
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烹饪步骤
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炒锅中倒入少许菜油,先将鸡蛋磕入锅中翻炒两下并用锅铲捣碎,接着倒入蔬菜丁翻炒,加少许花椒粉,盐。接着在倒入米饭翻炒均匀,就可以出锅啦!香喷喷的快手早餐做好了!
小贴士
杂蔬炒米所用的配菜没有绝对的限制,你可以选择自己喜欢吃的蔬菜,肉食(熟)都可以,随心所欲自由搭配,只有一点要注意的是蔬菜不要选择会出水的就可以啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-03
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