银耳莲子枸杞汤
木耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。胶
-
步骤1/5
点击查看大图
把银耳用剪刀剪碎，和莲子一起下锅。
-
步骤2/5
点击查看大图
加入水1000毫升
-
步骤3/5
点击查看大图
起动电压力锅进入煲汤模式煲30分钟，等自动保温后再压一次30分钟。
-
步骤4/5
点击查看大图
压力锅消气后放枸杞和冰糖进去，盖上盖等自然冷，喜欢红枣的这时也可以放的。
-
最后一步
点击查看大图
大功告成！
本人的方法是懒人版的，不需长时浸泡，枸杞最好不要放进去一起煮，不然颜色太红，不好看也不好吃的哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-03
银耳莲子枸杞汤的其他做法
银耳莲子枸杞汤的相关分类
银耳莲子枸杞汤的相关推荐
-
榨汁
27404人看过 -
#打工人的健康餐#樱花果冻
155464人看过 -
山药红枣汁
1443817人看过 -
奶香蛋挞
72564123人看过 -
芝士鸡蛋披萨，丰富的早餐
215757人看过 -
冰糖葫芦（圣女果）
862750人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#蒜黄炒鸡蛋
178708人看过 -
意式披萨
15812366人看过 -
冰糖葫芦
19522人看过 -
桂圆红枣豆浆
191837人看过 -
小米菜心
23504人看过 -
酸奶芒果汁
1172837人看过
