制作大酱汤 秘诀在这里
浏览 211719 · 收藏 3561
将做法保存到手机
大酱汤在韩国有着非常高的人气,上至总统,下至平民百姓都很喜欢吃,是日常餐桌必不可少的传统菜品。身为韩剧收割机的蓝蓝自然也注意到了这款高人气的美食啦~自然也不会放过为大家安利这款美食的机会哇~ 大酱汤是韩国特色料理。从医书《东医宝鉴》到内命妇的《饮食杂记》里,都少不了大酱的影子。宫女们为了改善大酱的味道,甚至想出在大酱里加木炭,在大酱里放入槐树花蕊、在野外做大酱祭等各种方式方法来让传统的大酱汤变得更加适合现在人们的胃口。 大酱的脂肪含量少,热量低,用来做大酱汤多食易有饱腹感。在每逢佳节胖三斤的现在当然是不可或缺的事物之一!所以在现代很受广大减肥妹子们的欢迎。在干燥的春天,不想来一锅低脂减肥的大酱汤嘛?快跟蓝猪坊一起get起来吧~
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10分左右
| 切墩(初级)
猪五花肉
100g
、
土豆
100g
、
豆腐
50g
、
胡萝卜
50g
、
西葫芦
50g
、
杏鲍菇
30g
、
美人椒
2根
、
葱花
5g
、
淘米水
800g
、
韩式大酱
100g
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
淘米水烧开,加入韩式大酱混合均匀
-
步骤2/5
点击查看大图
加入切好片的五花肉小火炖煮15-20分钟
-
步骤3/5
点击查看大图
依次下入豆腐块、胡萝卜块、土豆块,炖煮5分钟
-
步骤4/5
点击查看大图
最后下入杏鲍菇和西葫芦,煮1分钟,关火
-
最后一步
点击查看大图
最后撒上葱花和美人椒碎即可食用
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-03
换个做法
大酱汤的其他做法
大酱汤的相关分类
大酱汤的相关推荐
-
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18073191人看过 -
自制剁椒酱
877054人看过 -
糯米饭
161058人看过 -
软糯香辣的味付鲜鱿炒年糕,无可挑剔的味道#夏日开胃餐#
181314人看过 -
牛肉白萝卜水饺
160503人看过 -
西红柿鸡蛋焖饭
149692人看过 -
紫菜包饭
2499907人看过 -
#奇妙烘焙屋#全麦切片面包
175342人看过 -
#时令蔬菜最养人#家庭烤鱼
283915人看过 -
#轻食季怎么吃#热腾腾大酱汤
132882人看过 -
老北京鸡肉卷
514794人看过 -
#感恩节烹饪挑战赛# 软糯山药糯米饼
148594人看过