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养颜润肺的桃胶银耳羹的做法

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养颜润肺的桃胶银耳羹

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前一段时间网络上特别火爆桃胶银耳羹，看着那诱人的颜色真是流口水呢。食材到了赶紧迫不及待的做了一锅桃胶银耳羹，那个滑呦，感觉胶质都要流出来了，那个银耳也比我平常用的好，口感特别棒。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。银耳补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺增强人体免疫力。

食材清单加入采购清单

鹊草桃胶 18克

、

鹊草银耳 40克

、

红枣 9个

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
桃胶和银耳分别提前一晚泡上，中途有时间把桃胶换换水
步骤2/9 点击查看大图
泡发的桃胶去除杂质，清理干净，银耳去掉黄色的根部，剪成小朵
步骤3/9 点击查看大图
倒入不锈钢小锅，加入适量水
步骤4/9 点击查看大图
大火烧开，这时电砂锅预热
步骤5/9 点击查看大图
把小锅里的水和食材全部倒到电砂锅里，加入冰糖和洗净的红枣，调大火，开锅后煮2个小时
步骤6/9 点击查看大图
煮好的桃胶银耳羹，甜甜的、滑滑的，真是好喝呀
步骤7/9 点击查看大图
桃胶银耳羹成品图！
步骤8/9 点击查看大图
成品图！
最后一步点击查看大图
成品图！

小贴士

1 冰糖的量依据个人喜好添加 2 我这个量很大，满满一砂锅，够好几个人喝，人口少建议减半操作

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-03

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