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火腿鸡蛋三明治

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小米554

早起十分钟，为自己做一份早餐，元气满满一整天。
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26克
26克
16克

399
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
切片面包 2片
、
火腿片 2片
、
奶酪片 1片
、
鸡蛋 1个
、
油 半锅铲
、
沙拉酱 适量
烹饪步骤
小贴士

1.面包片不切边也可以。 2.火腿片煎一下更香。不煎也可以。 3.感觉十分钟没法把生菜叶洗干净，所以没有放。如果时间充裕，可以夹生菜叶和番茄片。 4.用牙签固定后再切不容易散开。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-03-03

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