荷兰豆炒腊肠。
25克
19克
25克
395
千卡
-
步骤1/8
点击查看大图
荷兰豆去筋,腊肠洗净
-
步骤2/8
点击查看大图
腊肠、蒜瓣切片。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅里坐水,水开后加几滴油和少许盐放入荷兰豆焯水1分钟。
-
步骤4/8
点击查看大图
捞出过冷水,沥干水份备用。
-
步骤5/8
点击查看大图
锅里放底油下腊肠小火煸至透明加蒜片煸炒(如果煸出的油脂太多,可以倒一些出来)
-
步骤6/8
点击查看大图
加入荷兰豆煸炒1分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
加适量盐调味即可
-
最后一步
点击查看大图
开动
1·腊肠尽量切薄一些。2·也可以把腊肠先蒸再炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-02
荷兰豆炒腊肠的相关分类
荷兰豆炒腊肠的相关推荐
-
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
843668人看过 -
家常麻婆豆腐
34874735人看过 -
红烧排骨
29395736人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
19932183人看过 -
超级下饭的肉沫豆腐
435593人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
896770人看过 -
鱼香肉丝
5811605人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#蚝油生菜
1888978人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
968233人看过 -
家庭版宫保鸡丁
42234002人看过 -
糖醋排骨
712327人看过 -
荷兰豆炒腊肠
146584人看过