豆沙馅玉米面馒头
做美食这么久了，还没有接触过玉米面。今晚去菜市场买菜，看到了就顺手买一袋回家。感觉这黄色馒头做起来肯定很有食欲，做完之后真心满意。其实做法跟白馒头一样的！
2克
14克
141克
622
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/9
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准备材料，酵母用温水溶化开，不是开水哦，30度左右的温水就可以。把两种面粉放大碗内混合加水，再加酵母水，用筷子搅拌成棉絮状，再用手揉成光滑面团，揉的过程要有耐心.至少20分钟！揉至面团，盆内，手都光滑。然后把面团放入碗内盖上保鲜膜发酵。
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步骤2/9
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天气比较冷，我把面团放入温水中发酵，也就是锅内水烧至手掌接触锅盖有温度时，把火关了！
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步骤3/9
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放入面团，盖上锅盖，发酵一小时。
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步骤4/9
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一小时后取出，发酵至原来的两倍大。
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步骤5/9
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把面团分成8等份，揉圆压扁，把豆沙揉成小圆放至中间位置，再收口揉圆，垫上油纸防粘。
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步骤6/9
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锅内加水，放入蒸格，馒头放上去，留好空隙，馒头蒸后会变大。静置10分钟。
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步骤7/9
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然后开大火烧两分钟，再关中小火烧15分钟。再关火焖5分钟。就可以了……
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步骤8/9
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出锅，蒸完后更完美！
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最后一步
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切开尝一个！真美味！
面粉加水的量要依照面团柔软度哦……揉好像孩子玩的橡皮泥一样软软滴！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-03-01
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