香煎花生豆腐饼
花生和豆腐都是我们餐桌上的常客。花生营养丰富,含有的脂肪、蛋白质和纤维有助于增强饱腹感。搭配味美而养生的豆腐,做成小巧的豆腐饼,外焦里嫩,每一口软嫩中又包含香脆果仁,口感丰盈香浓。
37克
36克
143克
1045
千卡
-
步骤1/7
点击查看大图
香菜切末
-
步骤2/7
点击查看大图
热锅加油炒熟花生米、杏仁,自然冷却后,装进保鲜袋中,用擀面杖压碎备用
-
步骤3/7
点击查看大图
豆腐捣碎,放在一个大碗中
-
步骤4/7
点击查看大图
加入花生碎、杏仁碎、香菜末、淀粉、盐、黑胡椒粉、打入鸡蛋,拌匀
-
步骤5/7
点击查看大图
将拌匀的豆腐料用手做成饼状
-
步骤6/7
点击查看大图
热油锅,中火煎豆腐饼,至两面金黄色,即成
-
最后一步
点击查看大图
是不是很有食欲感而且很便捷呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-03-01
煎花生豆腐饼的相关分类
煎花生豆腐饼的相关推荐
-
巧克力面包
341人看过 -
巧克力脑袋看过来
546人看过 -
#打工人的健康餐#香辣葱烧老豆腐
2774人看过 -
雪芙小餐包
531人看过 -
芋泥芝士栗子包!
54人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#椰奶芒果西米露
2203人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#香葱肉松卷
3321人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#红豆包
3092人看过 -
#太古烘焙糖 甜蜜轻生活#家常核桃酥
12091人看过 -
高粱全麦小麦胚芽馒头!
1253人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红绿双脆(樱桃萝卜拌黄瓜)
9825人看过 -
【㸆锅洋芋】+【万用滇味香辣酱】云南人有多爱洋芋?吃过就明白
5980人看过