炖鹅肉
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鹅肉粗纤维，高蛋白低脂肪，富含多重氨基酸和不饱和脂肪酸，肉质香浓，味道醇厚，是很好的食疗佳品，适合身体虚弱的人食用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/10
鹅半只剁成块，糯玉米一个切块，萝卜半个切均匀的块～
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步骤2/10
鹅肉冷水下锅，汆一遍水，可以去掉里面的血沫子和脏东西，然后捞出控水洗干净备用。
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步骤3/10
备料，生姜切片，花椒干辣椒少许，八角、白芷各一点，或者家里有别的香料也可以配一点。
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2016-03-01
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