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酸奶水果杯

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小米554

在忙碌的工作和生活节奏中，我们要好好照顾自己的身体。 水果蔬菜是每日必不可少的食物之一，早餐来一份这样的酸奶水果杯，搭配土司或者饼干，都是非常不错的选择。
营养分析 查看详情

4克
7克
66克

304
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
苹果 1/4个
、
香梨 1/2个
、
橙子 1/2个
、
草莓 10颗
、
酸奶 适量
、
蜂蜜 适量
烹饪步骤
小贴士

1.水果种类不限。 2.我的酸奶是自制的，所以吃时加一勺蜂蜜调味。如果是市售酸奶本身有甜味的可以不加蜂蜜。 3.可以发挥自己想象，加一些葡萄干，坚果碎，麦片等等。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-29

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