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时蔬鸡翅

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从小都是最喜欢吃鸡翅的了，每次爸爸话要炸鸡翅都特欢喜。现在逐渐长大，都不太爱吃油炸的东西了，就研究了一份特好吃又不上火的时蔬鸡翅！！！一家大小都适合吃，最主要的是都挑了骨，小孩老人最喜欢
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
中翅 7-8只
、
土豆 2个
、
胡萝卜 1条
、
香菜 两棵
、
海天蚝油 适量
、
生粉 适量
、
食盐，花生油 适量
、
黑胡椒 适量
烹饪步骤
小贴士

挑骨的时候要特小心，连骨的筋都要减掉，不然拉骨头出来的时候肉很容易烂

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-27

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