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椒香萝卜丝---减肥上上品

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爱吃的月亮

青萝卜含热量少，纤维素多，吃后易产生饱腹感，有助于减肥哦。萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。诶诶，觉得这个萝卜简直就是个宝物啦，可是大冷天吃生萝卜确实有点不合适，熟了的萝卜又常有怪怪的味道，好吧…这个问题交给我，我，我（花椒）。哈哈
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
青萝卜 一根
、
花椒 7-8粒
、
葱末 少量
、
蒜片 4粒大蒜切片
、
醋 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士

脾胃虚寒还有早期孕妇要少吃萝卜哦

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-27

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