红焖羊排
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羊排味道鲜美,但也有比较重的腥气味,除了传统的烧烤方法,这款红焖羊排,做出来不仅鲜嫩多汁,吃的时候也不会有腥味。
营养分析
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67克
96克
20克
1015
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/11
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羊排斩成小段再清水浸泡,去掉血水。接着锅内放清水,放入羊排。
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步骤2/11
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大火开锅后。捞出表面浮沫,转小火,煮20分钟左右。
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步骤3/11
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羊排捞出,羊汤不要倒。
步骤4/11
展开全部11个步骤
发布于 2016-02-26
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