蘑菇炒青菜

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一霖YILIN
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油腻的吃多了，来盘素的瘦身刮油。

蘑菇炒青菜的用料

磨菇 400g 青菜 100g
盐 半勺 鸡精 1/4勺
蒜 5个

蘑菇炒青菜的做法

蘑菇炒青菜的做法图解1

步骤1

备好材料。
蘑菇炒青菜的做法图解2

步骤2

蘑菇撕小朵下开水焯1分钟。
蘑菇炒青菜的做法图解3

步骤3

蒜拍碎。
蘑菇炒青菜的做法图解4

步骤4

锅中油七成热放蒜爆香。
蘑菇炒青菜的做法图解5

步骤5

转大火下小青菜爆炒。
蘑菇炒青菜的做法图解6

步骤6

倒入蘑菇，放盐和鸡精翻炒均匀即可。

蘑菇炒青菜的烹饪技巧

适合大火快炒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-02-25

©本菜谱的做法由 一霖YILIN 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 清淡 午餐

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