蘑菇炒青菜
油腻的吃多了,来盘素的瘦身刮油。
0克
1克
7克
34
千卡
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步骤1/6
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备好材料。
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步骤2/6
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蘑菇撕小朵下开水焯1分钟。
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步骤3/6
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蒜拍碎。
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步骤4/6
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锅中油七成热放蒜爆香。
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步骤5/6
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转大火下小青菜爆炒。
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最后一步
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倒入蘑菇,放盐和鸡精翻炒均匀即可。
适合大火快炒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-25
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