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陈皮眉豆花生猪手汤

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凤飞龙舞

陈皮是晒干的果皮，广东新会的价值很高，有止咳化痰的功效，眉豆也有健脾益气化湿的作用，和美容的猪手，花生煲成一锅养生的汤水！
营养分析 查看详情

113克
137克
64克

1796
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
猪手 500克
、
眉豆 80克
、
姜 8克
、
陈皮 2克
、
花生 70克
、
水和盐 适量
烹饪步骤
小贴士

猪手，排骨煲汤时间控制在1-2个小时，超过时间会出现很高的嘌呤，嘌呤物质会使人身体尿酸在血液中沉积，也容易使人发胖。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-24

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