南瓜汤
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这道菜低热量,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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南瓜切块,隔水蒸熟至软
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步骤2/4
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一定要去皮蒸
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步骤3/4
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蒸过的南瓜过筛,反复过几遍,把南瓜里面的筋提出来
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最后一步
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好好喝…甜南瓜不用加糖,不甜加糖加热下
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-23
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