鱼杂【老干妈麻辣鱼籽】
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#家常菜# #下饭菜#
营养分析
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11克
35克
5克
254
千卡
这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备材料和鱼籽。辣椒可以不掰开,但是我觉得这样出味。不要籽儿。一瓣蒜切碎
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步骤2/5
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顺序 橄榄油 大蒜 辣椒麻椒 (不喜欢吃的时候挑出来的话就炒完之后撇出来再放老干妈)老干妈。这个时候注意火候,适当时候可以放点水。
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步骤3/5
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鱼籽放进去炒,加料酒,多加点也没关系。
步骤4/5
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发布于 2016-02-19
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