黑椒牛肉意大利面
意大利面骨灰级粉丝,怎么吃都爱吃,所以经常研究意大利面各种吃法!欢迎关注后续更多花样意大利面吃法
9克
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千卡
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步骤1/13
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准备材料,洗净后备用!牛肉要用黄瓜条瘦的那种
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步骤2/13
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把胡萝卜、洋葱、青椒、红椒切成细丝备用!
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步骤3/13
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意大利面放到开水锅里煮10分钟左右,放入少许盐,防止粘连
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步骤4/13
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煮大概10分钟,没有硬心即可,略生最好,因为后面还要在放锅里炒
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步骤5/13
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煮好的意面倒入冷水充分冷却后捞出,放入少许橄榄油拌匀,防止面条粘到一起
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步骤6/13
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牛肉切丝后放入蚝油、姜丝、生抽、料酒、鸡精、黑胡椒腌制5分钟,然后锅里放油,比平时炒菜略多一些油量,开始炒牛肉丝
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步骤7/13
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牛肉丝变色后即放入洋葱和胡萝卜丝
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步骤8/13
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胡萝卜丝断生后即可放入青椒丝,红椒丝,继续翻炒
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步骤9/13
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炒几下就可以把用橄榄油拌好的意大利面倒入锅中了
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步骤10/13
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意面放入锅中后,一手用锅铲一手用筷子,不断上下翻炒,以让食材全部均匀分布,然后烹入黑胡椒、老抽少许,盐少量(之前煮面时放过盐),鸡精少量,再次翻炒均匀后就可以吃啦
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步骤11/13
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营养无比的美味-黑椒牛肉炒意大利面就大功告成啦!真的很好吃!有机会一定做给自己做一次尝尝一下哦
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步骤12/13
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2个人一人一份,吃的很过瘾
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最后一步
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发张近照
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-19
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