豆腐干焖虾仁
豆腐干和虾仁都是营养丰富、具有补充钙质的食材。豆腐干柔软,虾仁鲜嫩,将它们一起烹饪是一道适合家里老人、孩子的菜肴!
-
步骤1/7
点击查看大图
豆腐干、虾仁、葱、姜
-
步骤2/7
点击查看大图
这种豆腐干是厚度1厘米、长宽2厘米的方块形,我们当地人都称为(五香胚)就是它比老豆腐还要老些、再过一道工序泡过卤水就变成五香干,我把它切成1厘米宽的小方块(刚好一分为四),姜葱也一并切好备用
-
步骤3/7
点击查看大图
将虾仁倒入碗中加少许盐、料酒、一茶勺干淀粉拌匀腌制15分钟,此虾仁我是用新鲜红虾,自己扒壳取得虾仁,肉质比冰冻的鲜嫩
-
步骤4/7
点击查看大图
冷锅入油并一同放入豆腐干,开中小火煎至两面金黄
-
步骤5/7
点击查看大图
接着加入少许盐、1汤勺味事达酱油、再加水同豆腐干持平,盖上锅盖烧开后转小火焖煮
-
步骤6/7
点击查看大图
焖煮至锅底剩一半底汤时,放入腌好的虾仁、葱姜,盖上锅盖继续用小火焖煮2、3分钟至虾仁变色即可出锅
-
最后一步
点击查看大图
出锅后撒上葱花
1、如果不是用不粘锅煎豆腐干的话,一定要冷油下锅,要不然火候如果没控制好的话,有时候豆腐干煎出来的卖相不大好2、虾仁如果个头不大的话,焖两三分钟即可,时间煮久了就会变得不鲜嫩!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-16
豆腐干焖虾仁的相关分类
豆腐干焖虾仁的相关推荐
-
金钩白菜
266894人看过 -
#冬季滋补花样吃法# 鲜银鱼蒸蛋羹
151244人看过 -
不太像天妇罗的天妇罗炸虾
76314人看过 -
虾干烧豆腐
184729人看过 -
香酥炸虾(天妇罗炸虾)
55352人看过 -
#精品菜谱挑战赛#秘制川味排骨面
1730575人看过 -
芸豆炖猪蹄
550538人看过 -
快手烧红娘鱼
112082人看过 -
山药牛奶汁
35119人看过 -
凉拌青笋#童年不同样,美食有花样#
816436人看过 -
土豆泥肘子拌饭
104874人看过 -
寿司卷
471699人看过