儿童下饭菜之土鸡蛋溜红萝卜丝
菜谱准备就绪已经好久，就是上传不上去，我的豆果第一次试用特别在意却是搞砸的节奏，快崩溃了！这是一道做给仨娃吃的下饭菜，他们特别喜欢，都抢着吃，山茶油让这菜更润口感更丰富，以后就用山茶油来专门做他们的菜。少油少盐健康美食！
7克
17克
30克
234
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
-
步骤1/6
点击查看大图
备料的过程特别简单，胡萝卜洗净搓丝，土鸡蛋更营养，不需要事先打蛋过程。
-
步骤2/6
点击查看大图
没错，鸡蛋直接少油下锅稍微拌开就行，盛起备用，这样更加香淳。
-
步骤3/6
点击查看大图
胡萝卜炒的过程保持中火，因为一直都是奉行少油盐，后面炒拌的过程发现油不足可直接添加山茶油，特别棒！
-
步骤4/6
点击查看大图
蛋倒入后，山茶油慢慢淋上一圈
-
步骤5/6
点击查看大图
出锅是不是特别诱人，很香甜的一道儿童下饭菜
-
最后一步
点击查看大图
配上山茶油更应景，希望你家的娃也爱吃！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-16
红萝卜丝的相关分类
红萝卜丝的相关推荐
-
儿童炒饭
72384人看过 -
儿童营养菜～虾仁鱼片炒鸡蛋
147194人看过 -
贵州小米鲊/小米渣
263608人看过 -
香菇炖排骨
1024344人看过 -
茄子的神仙吃法！好吃到停下来！！
648944人看过 -
青豆下饭菜
82864人看过 -
韩式拌饭菜
18925人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#益气补血，健脾养胃山药乌鸡汤
245394人看过 -
下饭菜
157905人看过 -
山药枸杞鸡汤
16144236人看过 -
下饭菜
15364人看过 -
黄金虾仁炒饭，把剩饭变成诱人的美味 #女神野餐季#
141463人看过
