银耳雪梨枸杞汤
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/4
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先把银耳泡好,洗好,去掉根蒂。
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步骤2/4
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雪梨切成小块,备好枸杞。
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步骤3/4
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冷水加入大火烧开转入小火40分钟。
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最后一步
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40分钟烧好之后加入雪梨和枸杞再烧20分钟。(时间可以根据个人口感调整)
小贴士
煮好的汤会有些白,可以加些红糖增添些食欲感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-15
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