瓦罐凤爪
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1克
3克
20克
80
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
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10-30分钟
| 配菜(中级)
青尖椒,芹菜,胡萝卜,
烹饪步骤
-
步骤1/1
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鸡腿剪去趾甲,入八成油温中炸制起泡,然后放入凉水中浸泡3小时发到圆润饱满是放进高压锅,加白酒少许,配料放进去,加冰糖,海鲜酱少许,海鲜酱油味精鸡粉调味,压制20分钟,到出冷凉浸泡在原汤中,隔夜再食味道更好!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-15
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