低糖无脂燕麦饼干 减肥零食
19克
28克
16克
348
千卡
-
步骤1/5
鸡蛋打散
-
步骤2/5
点击查看大图
加入炼乳 牛奶 燕麦 没有牛奶可以奶粉➕热水冲好的倒进去 大概呈这样的稠稀程度 炼乳本身只是为了调味 减肥可不加
-
步骤3/5
点击查看大图
混合均匀 用勺子摊成小圆饼 5cm厚左右 太厚容易不熟
-
步骤4/5
烤箱175度预热5分钟 中层烤20分钟就好啦 想要脆一些可以增加5-10分钟不等 根据每个烤箱火力不同自行调节噢~
-
最后一步
点击查看大图
烤好啦~这是底面 会黄一些 很香噢~
我的冷了之后是硬的 不同的麦片做出来肯定不同 我的只是参考哈 麦片本身就是促进肠胃蠕动 通便的 作为上班自制小零食非常不错
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-09
燕麦饼干的相关分类
燕麦饼干的相关推荐
-
#硬核菜谱制作人#红糖核桃燕麦饼干
423821人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1430052人看过 -
0差评快手菜|西红柿滑肉
416695人看过 -
无油低脂红枣燕麦饼干~非常适合大姨妈期间和减肥的女生吃哦~
1126761人看过 -
减肥香蕉燕麦饼干
3132262人看过 -
#10分钟早餐大挑战#燕麦饼干
1208360人看过 -
香蕉爱上麦片
561706人看过 -
简易小笼包,不需要揉面擀皮的包子
260897人看过 -
营养燕麦饼干 特别耐饱
261505人看过 -
燕麦花生酱小小酥
262207人看过 -
擂椒皮蛋
930034人看过 -
#秋天怎么吃#燕麦饼干
268060人看过