西芹银耳拌腰果--清爽解腻菜
浏览 171050 · 收藏 2789 · 学做 7
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
5克
2克
22克
87
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
西芹洗干净,切菱形块,银耳冷水泡发,洗净,撕小朵
-
步骤2/4
点击查看大图
烧开水,银耳煮1分钟,浸入冷水会比较脆嫩,西芹焯下沥干
-
步骤3/4
点击查看大图
拌入盐和糖,再次倒干净水,淋上麻油,拌匀
-
最后一步
点击查看大图
撒上腰果和枸杞(腰果先小火炒或烤箱烤下,会香)
小贴士
不要用生抽等酱油类的调味,颜色会不好看
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-07
换个做法
西芹银耳拌腰果的相关分类
西芹银耳拌腰果的相关推荐
-
腰果虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
7265029人看过 -
年夜饭~瘦身凉拌银耳
864271人看过 -
简单家常小炒 银耳炒鸡蛋
3060804人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1431078人看过 -
小炒银耳
448995人看过 -
米饭终结者~小炒黄牛肉
1555507人看过 -
黄瓜木耳炒鸡蛋
38321579人看过 -
咸口银耳汤#精品菜谱挑战赛#
771519人看过 -
酸辣藕丁#我要上首页下饭家常菜#
26585488人看过 -
冬瓜玉米排骨汤
7047804人看过 -
冬瓜丸子汤
31431220人看过 -
青椒腐竹炒肉片
4387805人看过