烤箱栗子
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自己动手的味道真是不一样!
营养分析
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15克
48克
468克
2172
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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生栗子
2斤
、
干桂花
30g
烹饪步骤
-
步骤1/3
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生栗子清洗,顶端剪十字口,入锅加水和干桂花,煮20分钟
-
步骤2/3
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煮好沥水放入烤盘,200度30分钟
-
最后一步
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叮!烤箱栗子出炉啦!美味就是这么简单!
小贴士
1、喜欢口味甜一点的,可以水煮的时候放一点糖;2、在放入烤箱时,可以给栗子刷色拉油
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-02-06
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