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番茄饭｜日食记

浏览 573618 · 收藏 10009 · 学做 65
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姜叔的日食记

听说过一只番茄饭吗？我身边好些人都做过，毕竟曾经那么火，而且像它这样简单粗暴有营养的食谱已经不多了。至于味道，虽然还算有性价比（毕竟那么简单），但单吃的话会比较单调。 后来我在网上看到一个比较高能的做法，是在一只番茄饭的基础上多加了一点点东西，就变成完全另一个样子了。同事试吃之后非常惊讶，原话是“好像意式焗饭”。 所以现在安利给你们【进阶的一只番茄饭】。希望所有困惑的20+们，也能顺利进阶。
营养分析 查看详情

33克
83克
348克

1971
千卡

食材清单 加入采购清单
大米 一碗
、
火腿丁 一把
、
豌豆 一把
、
玉米粒 一把
、
奶酪片 1－2片
、
番茄 一个
、
鸡蛋 一个
、
黑胡椒 少许
、
盐 适量
、
油 几滴
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-06

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