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枸杞银耳羹

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白板上的草莓

近日咳嗽，便想到炖个冰糖雪梨什么的吃吃，冬日里一碗银耳羹，真是暖暖哒ψ(｀∇´)ψ
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0克
2克
40克

139
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
梨 1只
、
银耳 适量
、
冰糖 少许
、
百合 少许
、
枸杞 少许
、
桂花 少许
烹饪步骤
小贴士

1 .如果梨想吃脆点多汁点的，可以等羹快好了再切块将梨放入高压锅

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-05

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