是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
香菇炒菜花的做法 点击查看大图

香菇炒菜花

浏览 7.2万 · 收藏 975 · 学做 6
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

mature11

菜花和西兰花属同科，同样具有防癌增强免疫力的作用，与菌类、胡萝卜一起炒，都是健康食材，年夜饭除了荤菜，也要有一道这样的菜来调剂一下。菜花是我家常吃的菜，喜欢那种发散的有机菜花。 这道菜无论是上班族还是老人、孩子都适合。搭配金龙鱼健康1:1:1调和油，健康+1
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
有机菜花 半个
、
香菇 6个
、
胡萝卜 1根
、
大蒜 2瓣
、
金龙鱼油 适量
、
盐 6g
、
白胡椒粉 少许
、
花椒 几粒
、
生抽 1勺
、
醋 几滴
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-02-03

换个做法

香菇炒菜花#均衡年夜饭#的其他做法

香菇炒菜花#均衡年夜饭#的相关分类

菠萝 青团 榆钱 腌笃鲜 春笋 菠萝咕咾肉 更多

香菇炒菜花#均衡年夜饭#的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许