当归红枣姜糖膏
生产后，坐月子没坐好！时常血气不足影响奶水，同时自身的体质体能方面都很不好！特别是脸色发黄！首先想到是红枣当归这些温补的药材！生姜也是产后吃比较好的！在豆果网上查了许多做法，综合成相对适合我的，做了一道“当归红枣姜膏”！当然月经不调，宫寒，血气不足，手脚冰凉的女性食用也很好！
4克
16克
668克
2730
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/5
当归放水煲30分钟，备用！
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步骤2/5
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生姜清洗后，切片！红枣去核，切片备用！
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步骤3/5
将煲的当归水倒到豆浆机里，先加入生姜片打浆！
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步骤4/5
生姜汁打好后，直接加入红枣片，继续打汁！
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最后一步
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关键的最后一步，将枸杞与打好的当归红枣姜汁倒入炖煲中，加入红糖慢慢熬10小时左右！把所以的水分都熬干！放便保存！
红枣与生姜的比例随意！长期喝姜茶驱寒，暖子宫。对备孕的妈妈也是很有好处的.姜辣可去除多余的脂肪，止咳，治轻感冒！孕妈感冒不易吃药，喝这个最佳！（注意，晚上不要喝）
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-02-01
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