意大利肉酱面
好闺蜜怀孕3个多月，喜欢晚上加餐，我也是很喜欢研究菜，喜欢做，然后去超市买了简单的材料，做起来，很简单，味道也很好
0克
2克
12克
55
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
首先将，洋葱切半个，切成丁，番茄去皮切碎，蒜两半，切片，猪后腿肉末
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步骤2/6
放入油，半热的程度加入肉末
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步骤3/6
放进洋葱丁，蒜片翻炒
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步骤4/6
放进切碎的番茄继续翻炒
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步骤5/6
最后放少许的盐，放进番茄酱快速翻炒，要小火
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最后一步
点击查看大图
放进煮好的意面搅拌，再撒点黑胡椒粉，结束
想吃东西尽量自己做，外面的东西虽然好吃但是不是很干净，尽量动动手自己做哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-30
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