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夏里亚宾牛扒井-幸平流

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郑生zs

真是好味!
营养分析 查看详情

16克
25克
23克

340
千卡

这道菜低盐,钠能调节机体水分，维持酸碱平衡～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
牛扒 1块
、
洋葱 1个
、
红酒 适量(100毫升)
、
牛油 1块
、
日式话梅 4粒
、
生抽 适量
烹饪步骤
小贴士

煎牛扒不能过火

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-29

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