蒜蓉开背虾 | 单身狗也要好好吃No.7
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1克
29克
33克
256
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
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烹饪步骤
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步骤1/12
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首先处理蒜,因为需要用到的蒜非常多,所以我教你一个快速给蒜脱衣服的办法。先用刀使劲压一下,把整头蒜压散,然后切近蒜的根部切一刀,把根部切掉。
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步骤2/12
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把压散的蒜瓣放到一个盒子里,再找另外一个大小相同的盖在上面,用力的摇晃,要非常用力,晃一会儿,蒜衣自己就脱下来了。
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步骤3/12
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如果还有个别带着蒜衣的,就放在案板上,用刀使劲压一下,也可以很容易的剥开。
步骤4/12
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发布于 2016-01-28
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