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炒鸡块（家常）

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笨米欧尼de家常菜

简单，美味！
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27克
19克
13克

361
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡腿
、
洋葱
、
葱
、
姜
、
蒜
、
干辣椒
、
大料
、
食用油
、
料酒
、
盐
、
花椒面
、
酱油
、
味精
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-26

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