红糖姜枣茶
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妈妈生理期肚子疼,特意煮来给她喝
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1克
44克
178
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
红枣去核切小粒,生姜切粒,因为要用料理机打浆,可不必太小
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步骤2/3
将生姜粒和红枣粒放入料理机,加少量水打浆,尽量全部打碎
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最后一步
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将打碎的红枣和生姜倒入锅中熬煮,滚开后放入红糖熬至粘稠关火,装瓶放凉后存入冰箱,随取随冲,当果酱吃也很好哦
小贴士
我用的红枣一颗很大,6颗红枣味已经很浓了。生姜和红糖看自己口味,妈妈不喜欢生姜的辣味,所以放的不是太多,红糖量也不算大,但由于红枣够甜,成品也足够甜了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-26
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