无油超松脆【奶香蛋白饼】
很适合减脂减肥时期吃的小零食,高蛋白低热量0油脂~
5克
16克
26克
176
千卡
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步骤1/5
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酸奶,奶粉,盐混合均匀。
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步骤2/5
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蛋清加入一滴白醋及10g细砂糖打发至干性发泡。
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步骤3/5
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翻拌混合均匀。
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步骤4/5
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装入裱花袋里挤出一个个小豆。
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最后一步
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入预热好的烤箱,150度烤15分钟转100度烤30分钟左右烤到干脆即可。
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发布于 2016-01-26
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