胡萝卜炒肉片
中午一个人吃饭就想着简单快速的解决，看看冰箱里有胡萝卜和肉就简单的来一道简便又营养的胡萝卜炒肉片吧。
7克
6克
17克
138
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/7
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准备食材
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步骤2/7
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胡萝卜切薄片，肉切成薄片，辣椒切块
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步骤3/7
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肉片加点地瓜粉加一滴酱油抓匀腌制一会
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步骤4/7
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锅中倒油加蒜片
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步骤5/7
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加入肉片炒开
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步骤6/7
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加入胡萝卜炒一会儿加一点水，等水收干时加青椒
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最后一步
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装盘。
胡萝卜和油脂类的肉一起炒的话，人体更容易吸收他的胡萝卜素
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-24
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