炝炒圆白菜~开胃菜
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圆白菜的营养不用我多说大家都知道吧嘿嘿 我对圆白菜QQ的样子比较偏爱 逛完超市买了它回来 妈妈就说这么难吃的菜怎么又买了 好啦~和麻麻顶嘴不好 那就来道炝炒圆白菜来堵住她的嘴把 酸酸的口感夹杂着蒜香还带着一丝辣 开胃哦~
营养分析
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1克
8克
27克
139
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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圆白菜撕成小片 去掉硬茎 大蒜切片 干辣椒也切好
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步骤2/3
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锅内放适量油 油烧热冒烟后 放入大蒜和干辣椒 花椒煸炒出香味
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最后一步
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放入圆白菜炒软 加入白醋 盐 鸡精调味即可~
小贴士
跟我一样受不了辣的可以用筷子把辣椒中间的籽通出去 这样既增加颜色又带着那么一丝丝飘忽的辣 完美哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-22
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