简易三明治的做法

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简易三明治

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14克
22克
64克

468
千卡

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10分钟左右 | 切墩(初级)

土司三片

、

鸡蛋一个

烹饪步骤

步骤1/7
土司去边…可以用白土司或者全麦土司…
步骤2/7
花生酱备用…
步骤3/7
用小勺的背面把花生酱均匀的涂抹在土司上，中间那块土司要抹两面哦…
步骤4/7 点击查看大图
小火煎蛋…只要一点点油即可…
步骤5/7 点击查看大图
煎蛋切成两块…顺序为一片土司一块鸡蛋再一片土司一块鸡蛋，最后再用土司盖上便可…
步骤6/7 点击查看大图
这样就算完成了…不过我更喜欢放入平底锅里煎几秒…更香一些…平底锅里不用放油…因为刚才煎蛋时还沾了油在锅里的，两面都煎几秒钟…如果有时间还可以表面刷上蛋液放烤箱里烤一会儿…
最后一步点击查看大图
配上杯热牛奶…加一些水果…又快又营养的早餐就做好了…

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-21

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