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咖喱虾的做法

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咖喱虾

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超级简单快手的一道暖锅菜，手残党也能无压力驾驭，而且卖相棒棒口味棒棒！就着米饭吃连汤汁都能喝光光哟～招待朋友就做一锅暖暖的咖喱吧～

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29克
120克
186克

1386
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～

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10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆一个

、

胡萝卜一根

、

洋葱半个

、

口蘑 5个

、

西蓝花半个

、

青椒一根

、

牛奶 250ml

、

虾十只

、

咖喱块六块

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
食材洗洗切切。
步骤2/12 点击查看大图
食材洗洗切切。
步骤3/12 点击查看大图
锅内放油烧热，加入洋葱和胡萝卜翻炒一下。
步骤4/12 点击查看大图
然后放入土豆块。
步骤5/12 点击查看大图
加入适量水，煮沸。
步骤6/12 点击查看大图
然后加入250ml牛奶。
步骤7/12 点击查看大图
再放入易熟的西蓝花和口蘑。
步骤8/12 点击查看大图
放入六块好侍咖喱块，我用的四号辣味～
步骤9/12 点击查看大图
搅拌至完全融化。
步骤10/12 点击查看大图
加入提前煮熟的虾，煮开后再转小火炖十分钟左右，撒上青椒即可～
步骤11/12 点击查看大图
成品～
最后一步点击查看大图
成品～

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-19

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