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黄瓜炒木耳

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暮脃~~~凊

这几天一直都很冷{{{(>_<)}}}有没有和我一样一直在贴膘的
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23克
23克
117克

677
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
黄瓜 4根
、
木耳 一碗
、
蒜头 一个
、
油，盐 适量
烹饪步骤
小贴士

要用大火，大火，大火哦！重要的事情说三遍，因为大火炒出来的菜好吃，黄瓜还是脆脆的。这是一道快手菜，5分钟就ok啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-18

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