芝麻拌饭
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小时候，每次家里都只剩我和姥姥，有的时候不想吃饭了，姥姥就给我做芝麻拌饭，后来长大了，却再也没吃过了，看到厨房正好有芝麻，就想起了这道饭
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1克
3克
26克
122
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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生芝麻入锅炒熟（散发出焦香味就是熟了）
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步骤2/4
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熟芝麻取出，加入盐碾碎
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步骤3/4
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取米饭一碗
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最后一步
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将芝麻碎撒到米饭上，搅拌均匀，就可以开动啦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-18
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