山楂红枣枸杞汁
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很好喝啊，山楂开胃减肥，个人感觉比微信上传的山楂干泡水那种好，不说效果什么样，喝着也放心
营养分析
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1克
1克
28克
115
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
山楂去胡，手握住山楂把中间漏出来，用筷子捅就能把糊捅出去，然后洗净掰成瓣(用掰的，简单粗糙
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步骤2/4
大枣去胡，洗净，枸杞子洗净
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步骤3/4
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三样食品下锅煮，喝多少就填多少水，我这个煮的时候就加了点糖
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最后一步
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过滤后倒到杯里，和山楂糕一个颜色一个味道，改天从某宝上邮点吉利丁片做山楂糕
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-16
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