葱爆海参
从家里拿了些海参，回来用葱炒着吃，味道太赞了，不爱吃海参又想补营养的亲们可以这样炒着吃哦～
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25克
5克
123
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/5
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海参竖着切段，葱斜着切段。（我这些葱少了，炒了一会发现太少又加进去这么一倍的量）
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步骤2/5
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锅热后放油，油热后放葱。炒出葱香。
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步骤3/5
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然后放海参，加少许盐，再加些酱油。
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步骤4/5
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不要加水，就炒一会小火焖一会，五六分钟觉得差不多就可以啦～样子好难看哈哈～
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最后一步
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出锅～里面的葱也很香，整盘都被吃光光啦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-14
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