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电饭煲豉汁排骨饭｜日食记

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姜叔的日食记

上周我发布了《空虚寂寞冷？用火锅来治！》短片之后，受到了很多新的关注。每天也多了许多盯着我赶紧多出视频的留言：） 其实我也希望每天都做视频，毕竟我经营的是影视公司，做视频也是我想投身一生的事业。但除了日常公司事务，还有正在进行中的网剧，留给我的时间确实不多，所以近期还是会以“几篇图文+一次视频”的方式。 也是出于公司的这种忙碌状态，之前出的两期电饭煲食谱都是不折不扣的懒人餐。没想到的是，原来大家都比较喜欢懒人菜谱…… 还收到一些留言：电饭煲用来做菜了，那米饭还得单独做，不够懒。 好好，那就跟米饭一起搞定吧。这道【豉汁排骨饭】一定适合你们，再加道蔬菜色拉，一顿饭就圆了。
营养分析 查看详情

1克
9克
68克

318
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
排骨 根据个人口味
、
生抽 适量
、
糖&盐 适量
、
豆豉 适量
、
胡椒粉 少许
、
豆瓣酱 少许
、
料酒 少许
、
米饭 一碗
、
葱花 一撮
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-01-12

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