秋梨膏
秋冬季节总容易感冒咳嗽,所以自己做了止咳化痰的秋梨膏来喝~自己做的更放心,不用加很多的蔗糖来调味,雪梨和罗汉果本身的甜味就已经足够啦~最后再加入一点蜂蜜,更加滋润哦~
2克
5克
238克
928
千卡
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步骤1/11
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八颗梨,用盐搓洗干净表皮。
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步骤2/11
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切块放进搅拌机打碎。
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步骤3/11
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打好的梨放进锅里,把罗汉果敲碎,大枣去核放进去,然后加入川贝和枇杷叶。
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步骤4/11
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加入适量水开火熬煮。
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步骤5/11
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大火煮开后转小火煮一个小时。
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步骤6/11
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然后取滤网过滤一遍。
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步骤7/11
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滤好的梨汁有两碗。比较稀。
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步骤8/11
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倒入锅中再煮一个半小时左右,使其粘稠,水分蒸发到差不多剩1/3既可关火。
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步骤9/11
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晾凉之后加入适量蜂蜜搅拌均匀既可。
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步骤10/11
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喝的时候加水稀释既可~
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最后一步
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成品~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-11
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