顽童治疗之松仁玉米
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5克
58克
211克
1051
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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食材求新鲜上好,胡萝卜丁越方越好
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步骤2/3
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玉米蒸熟,冷水凉过,剥下别过水。豌豆焯水,有条件的用小元宵热水煮熟备用
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最后一步
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葱姜蒜过油爆香,先胡萝卜丁,再玉米,加盐糖,再豌豆,最后过油的松仁,有条件的加小元宵,一小碗冷水勾芡,端菜上桌!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-10
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