一岁宝宝食谱 牛肉丸
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牛肉丸适合会咀嚼的宝宝,八九个月会咀嚼的宝宝也是可以吃的~我儿子一岁一口可以吃一个了
营养分析
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9克
20克
1克
164
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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如图
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步骤2/4
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如图,没有宝宝酱油的话大人的也可以,只用加一点
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步骤3/4
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肉馅搅拌好了,手沾点水很容易就搓圆了
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最后一步
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也可以选择水煮。水开后下丸子,漂浮上来就说明煮好了
小贴士
千万别加水,淀粉可以看情况加,没有固定标准,
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-01-08
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