荷塘小炒
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1克
9克
60克
246
千卡
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步骤1/9
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莲藕去皮切成片
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步骤2/9
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泡发好的木耳用手撕成小块
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步骤3/9
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芹菜切段
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步骤4/9
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锅内葱辣椒爆香,倒入芹菜
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步骤5/9
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再倒入莲菜
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步骤6/9
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在放入木耳
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步骤7/9
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加鸡精、味极鲜、盐炒熟即可出锅
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步骤8/9
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荷塘小炒是以莲藕为主的一道冬季养生菜。颜色和营养的配搭上是很讲究的,无论是在色泽、营养还是口味上,都可堪称是素菜中的经典
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最后一步
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发布于 2016-01-06
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