紫薯红糙米糊
现代人的肠胃，吃得精细。平时馒头面包各种肉类，尤其在节假日期间亲朋好友相聚时，经常一不小心就会吃多。做为早餐的紫薯红糙米糊，用来调整肠胃，着实的不错。 紫薯虽好，但做为上班族，每天工作匆忙，蒸蒸煮煮紫薯相当费时，如果扔进破壁豆浆机搭配其它有营养米做成米糊，既能饱腹，又能清肠，何乐而不为？
-
步骤1/8
点击查看大图
准备食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
糙米和香米提前用水洗净备用。
-
步骤3/8
点击查看大图
紫薯去皮切成小段备用。
-
步骤4/8
点击查看大图
将洗好的米加入豆浆机中。
-
步骤5/8
点击查看大图
再加入紫薯和1000毫升水。
-
步骤6/8
点击查看大图
启动豆浆机的米糊功能。
-
步骤7/8
点击查看大图
静等程序结束后享用即可。
-
最后一步
点击查看大图
这美美的早餐，你喜欢么？
1紫薯食用时要注意，外皮上有黑点慎用。
2做米糊的大米，尽量使用香米，这样的米糊味道更香浓。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-01-05
紫薯红糙米糊的其他做法
紫薯红糙米糊的相关分类
紫薯红糙米糊的相关推荐
-
黄瓜拌银耳
173446人看过 -
趁新鲜银耳上市，做个冰糖雪梨银耳冻
343985人看过 -
好吃到舔手指的椒盐排骨
425653人看过 -
自制营养豆浆，味道绝绝子，一喝就爱上！
13283人看过 -
西湖牛肉羹，餐馆招牌菜，一学就会。
2022733人看过 -
自制大盘鸡面条
184133人看过 -
#吃出健康，解决假胖#内酯豆腐虾仁西兰花
341260人看过 -
南瓜馒头
64717人看过 -
入冬的温暖仪式，从这口鲜嫩猪肚鸡开始
534304人看过 -
#大喜大欢喜烧烤店#鲜肉锅盔
161515人看过 -
#中小学生营养餐#早餐三明治
202392人看过 -
一锅米饭都不够吃！外脆内嫩，3块钱比肉还香~
824152人看过
